В прошлой статье мы рассматривали эмоции, с которыми сталкиваются трейдеры во время торговли и которые становятся причиной их потерь на рынке. Понятно, что совершенного отсутствия любых эмоций достичь крайне сложно, если вообще возможно. К тому же, некоторые эмоции даже способствуют созиданию и успеху в трейдинге.Человек – не бездушная машина, а потому в любом случае будет испытывать какие-то чувства. Даже более того, не менее вредна и абсолютно безэмоциональная торговля, поскольку помимо всего прочего такой подход отключает и базовые защитные механизмы нашего поведения. Главный вопрос в том, чтобы контролировать свои эмоции и не поддаваться их разрушающему воздействию.

kak_pobedit_emotsii_v_torgovle_kriptovalyutami.jpg

К примеру, страх – это базовая эмоция, она заставляет трейдера действовать осторожно, трезво оценивая риски, и защищает от необдуманных поступков. В разумных границах чувство страха дает вам преимущество в долгосрочной перспективе. Однако одинаково разрушительны как страх, переходящий в панику, так и полное блокирование страха – бесстрашие: и то, и другое приводит к неоправданным рискам и, как результат, катастрофическим потерям.

Как же бороться негативными проявлениями наших эмоций во время торговли на рынке?

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что в основе этой борьбы лежит дисциплина. Нельзя достичь результата, если вы не следуете всем правилам и в любой удобный момент их нарушаете: как только что-то пойдет не по-вашему, вас тут же захлестнет волна эмоций. Дисциплина же позволяет оставаться спокойным при любых обстоятельствах.

Важно выработать в себе твердое отношение к трейдингу, не как к игре, а как к работе: монотонной, рутинной и с четко прописанными инструкциями. При этом важно сохранять баланс как между азартом, так и скукой – занятие трейдингом – дело планомерное, оно должно приносить удовлетворение, а не провоцировать выброс адреналина.

Как и любая работа, торговля на рынке не должна занимать все ваше время, и уж тем более ввергать вас в состояние усталости. Поэтому необходимо научиться отдыхать и делать перерывы. Особенно это касается вопроса переторговки – чрезмерной активности, когда сделки открываются слишком часто и не соответствуют ни вашему режиму, ни вашему психотипу. Это создает неоправданно высокую нагрузку на психику.Вообще очень полезно отходить от терминала и переключаться на другую деятельность, если чувствуете себя не в форме или же совершенная сделка вызывает у вас негативные эмоции.контроль-своих-чувств.jpg

Во время же непосредственной работы на рынке для поддержания дисциплины очень важно иметь торговую систему, которой вы доверяете: чем подробнее она расписана, а правила в ней глубже формализованы, тем легче вам будет ориентироваться и чувствовать себя уверенно. Чем больше вы будете уверены в том, что ваша торговая система прибыльна, тем меньше вы захотите нарушать ее правила.Корни всех нарушений лежат в неуверенности и отсутствии четкого алгоритма действий.Для этого в совокупности нужно всегда иметьторговый план на день, когда вы ставите перед собой цель заработать определенное количество пунктов, после которой последует остановка. К примеру, по плану вы хотите заработать 50 пунктов. Вы можете их получить за 15 минут в одной сделке, а можете в течение 3-5 часов в нескольких сделках, как убыточных, так и прибыльных. Как только цель была достигнута – вы закрываете терминал и уходите заниматься другими делами. Помните, важно заработать не сейчас и много, а зарабатывать понемногу и долго!

Для реализации же вашего торгового плана важно иметь разработанный риск-менеджмент. Это основа основ любого успеха! Вы должны понимать, что ни одна торговая система не может приносить прибыль стабильно и ежедневно. Бывают и убыточные периоды. Однако при четком соблюдении риск-менеджмента хорошая торговая система способна давать прибыль на длинном отрезке времени.Помните, что риски, которые вы берете при этом на себя, должны быть комфортны для вашей психики!